Cada proceso es individualizado y las profesionales de Mondo Psicología se encargarán de diseñarlo para adaptarse a las necedades específicas. No obstante, existe una estructura general que sirve de guía:
Sesiones iniciales: sirven para evaluar las necesidades y establecer los objetivos terapéuticos.
Sesiones centrales: se aplicarán las técnicas necesarias en función de los resultados obtenidos en las sesiones iniciales.
Sesiones de seguimiento y cierre: sirven para afianzar lo trabajado a lo largo de todo el proceso y evaluar la consecución de los objetivos.
La adherencia al tratamiento es muy importante para que el proceso terapéutico sea efectivo, por ello, nuestras profesionales te propondrán una periodicidad entre sesiones que irá distanciándose según se vayan cumpliendo los objetivos terapéuticos.
Acudir de forma inconsistente puede interferir en la recuperación, no obstante, si necesitas cancelar alguna sesión podrás hacerlo con 24 horas de antelación sin coste alguno. Si la cancelación se produce más tarde se deberá de abonar el coste completo de la sesión.
La atención individual puede ser beneficiosa para cualquier persona que busque apoyo emocional, enfrentando desafíos personales o buscando crecimiento personal. Si deseas mejorar tu bienestar emocional, la atención individualizada podría ser útil para ti.
La atención online implica sesiones virtuales a través de plataformas seguras. Ofrece flexibilidad y accesibilidad, permitiéndote recibir apoyo desde la comodidad de tu hogar.
La elección depende de tus objetivos. La atención individual se centra en tus necesidades personales y la atención familiar aborda dinámicas familiares. Aunque siempre puedes contactarnos y en una primera entrevista te ayudaremos en focalizarte en tus intereses y seleccionar la opción que más se adapte a tus necesidades
Sí, la confidencialidad es fundamental. La información compartida en sesión se mantiene en privado, salvo situaciones que requieran notificación legal.
La frecuencia puede variar, pero la constancia es clave. Al principio, las sesiones suelen ser más frecuentes, y luego se ajustan según tus necesidades.
El progreso puede ser subjetivo, pero notarás cambios en la forma en que enfrentas desafíos, gestionas emociones y te relacionas con tu entorno.
Sí, es importante sentirse cómodo/a. Si la conexión no es la adecuada, puedes cambiar de profesional.
La duración varía según los objetivos y necesidades individuales. Algunas personas encuentran beneficios significativos en pocas sesiones, mientras que otras pueden optar por un apoyo a más largo plazo.
Puedes hablar con sinceridad sobre tus necesidades emocionales siempre que te sientas en un entorno seguro y quieras hacerlo. Comunicarte claramente puede reducir el estigma y fomentar el apoyo.
Sí, la atención especializada puede proporcionar herramientas para gestionar el estrés laboral, mejorar la autoeficacia y fomentar un equilibrio entre trabajo y vida personal.